Cada d\u00eda\u00a0 m\u00e1s evidencia cient\u00edfica nos va demostrando que nuestro estilo de vida tiene parte de culpa en la mayor\u00eda de las enfermedades cr\u00f3nicas que parecemos en la actualidad.<\/p>\n
El\u00a0 covid-19 ha venido a poner la puntilla a nuestro nefasto estilo de vida. \u00a0una alimentaci\u00f3n saludable y buenos h\u00e1bitos as\u00ed como la actividad f\u00edsica son necesarios y elementales para tener una buena calidad de vida.<\/p>\n
La alimentaci\u00f3n saludable implica un cambio de h\u00e1bitos, una mejora en la calidad de vida y una activaci\u00f3n f\u00edsica y mental que nos va a llevar a una nueva etapa en nuestra vida.<\/p>\n
Pero nada se hace de un d\u00eda para otro y cada cosa lleva su tiempo y sus pasos<\/p>\n
La farmacia puede ser un punto de apoyo para conseguir esos h\u00e1bitos saludable qu\u00e9 necesitas,\u00a0 puede ser el punto de inflexi\u00f3n para la mejora en la calidad de vida de las personas y en la prevenci\u00f3n de numerosas enfermedades.<\/p>\n
Hoy te vamos a ense\u00f1ar todas aquellas funciones que desde farmacia los llanos podemos hacer para ayudarte en esta nueva etapa:<\/p>\n
El d\u00eda a d\u00eda y nuestro ritmo de vida son en cierta medida los problemas que nos llevan a desarrollar una mala alimentaci\u00f3n,\u00a0 una vida sedentaria,\u00a0 con consecuencias nefastas para nuestra salud.<\/p>\n
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colesterol alto<\/p>\n
hipertensi\u00f3n,<\/p>\n
resistencia a la insulina,<\/p>\n
s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/p>\n
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Son algunas de las enfermedades qu\u00e9 podemos llegar\u00a0 a adquirir por nuestro estilo de vida en la farmacia podemos revisar todos estos niveles hacerte los an\u00e1lisis pertinentes para saber tu colesterol t\u00fa nivel de az\u00facar en sangre t\u00fa tensi\u00f3n arterial\u00a0 y de esta manera tener de base de partida los datos necesarios para comenzar cambio de h\u00e1bitos.<\/p>\n
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En farmacia\u00a0 los llanos podemos darte un asesoramiento diet\u00e9tico y ofrecerte la ayuda que necesitas as\u00ed como pautas para conseguir tus metas.<\/p>\n
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Es el momento de activarse,\u00a0 es el momento de dar un cambio significativo a nuestra salud, adquirir\u00a0 h\u00e1bitos de vida saludable, aprender a alimentarnos de una forma correcta y sobre todo activarnos f\u00edsicamente.<\/p>\n
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